Yenidoğan bebeklerde ilk haftalardan itibaren gaz ve kolik sorunları oldukça yaygındır. Bebeğinizin uzun süreli ağlamaları, huzursuzluğu ve uyku düzensizliği sizi endişelendirebilir. Ancak bu durum oldukça yaygındır ve çeşitli yöntemlerle kontrol altına alınabilir.
Kolik Nedir?
Kolik, genellikle sağlıklı bebeklerde günde 3 saatten fazla, haftada en az 3 gün süren yoğun ağlama nöbetleriyle tanımlanır. Nedeni tam olarak bilinmese de gaz, sindirim sistemi gelişimi, anne-baba kaygısı gibi faktörlerin etkili olduğu düşünülür.
Gaz Sorunu Neden Oluşur?
- Sindirim sistemi henüz tam gelişmediği için
- Emzirme sırasında hava yutma
- Annenin yediği bazı gaz yapıcı gıdalar
Bebek maması tercihi
Doğal ve Etkili Çözüm Yolları
1. Karın Masajı Yapın:
Saat yönünde nazik hareketlerle yapılan masaj, bebeğinizin gazını çıkarmasını kolaylaştırır.
2. Sıcak Uygulama:
Ilık bir bez veya sıcak su torbası (doğrudan ten temasından kaçınarak) bebeğinizin karnına konabilir.
3. Bisiklet Egzersizi:
Bebeğinizin bacaklarını hafifçe karna doğru çekerek gazın hareket etmesini sağlayabilirsiniz.
4. Upright Pozisyon:
Beslenme sonrası bebeği dik tutmak, gaz birikimini azaltır.
5. Beslenme Dikkati:
Annenin gaz yapan yiyeceklerden uzak durması (lahana, brokoli, kuru baklagiller vb.) gerekebilir. Eğer mama kullanılıyorsa, hassasiyet durumunda doktor önerisiyle farklı mama denenebilir.
6. Rahatlatıcı Ses ve Ortam:
Bebeği kundaklamak, hafif bir müzik çalmak ya da beyaz gürültü cihazı kullanmak da etkili olabilir.
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
- Sürekli ağlama
- Kusma
- Dışkıda anormallik
- Kilo almama durumu varsa mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.